¿Cómo dirías que es tu pensamiento habitual" Nos referimos a esa voz que está en tu cabeza y que surge de forma irracional y automática a lo largo de tu vida.
Si estás leyendo este artículo sobre cómo cambiar tu pensamiento negativo es porque este se está convirtiendo o ya es un problema habitual.
Sin embargo, no deberías tratar de e...
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