Existen 5 errores de hidratación que resultan muy comunes. Por lo tanto, muchas veces se puede caer en ellos in darse cuenta.
Para tener una buena calidad de vida y prevenir enfermedades, debemos tener una buena ingesta de líquidos. Si bien muchos lo pasan por alto, la correcta asimilación de fluidos es determinante para que todos los órganos...
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