Propósito del año: me apunto al gimnasio.Empieza el año y con él un montón de buenas intenciones y propósitos. El típico tópico es dejar el cigarrillo y apuntarse al gimnasio .Y además, ir.Si es tu caso, hasta que cojas el hábito y hacer deporte esté dentro de tu rutina diaria, aquí tienes unas pautas y consejos que te ayuda...
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