De la zanahoria se sabe  que ayuda a broncear la piel y que es útil para mantener la vista en buen estado. Sin embargo, más allá de estas caracterÃsticas, la mayorÃa desconocemos la cantidad de beneficios que aporta al organismo.
Se puede preparar al vapor, cruda, licuada o entera. La zanahoria forma parte del grupo de alimentos con buena r...
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