El yoga es el arte de equilibrar lo terrenal con lo espiritual. Existen muchas corrientes de esta disciplina pero hay una que te ayudará a relajarte y cambiar tu perspectiva de vida: El yoga nidra, tan restaurador como el sueño.
Este tipo de yoga actúa sobre todos los planos del ser humano y ofrece la posibilidad de trabajar con aquellos compone...
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