La respiración yóguica es fundamental para la práctica de yoga porque ayudará a la concentración y mejora en las técnicas para cada postura. Así, la respiración y atención serán las claves de una buena postura de yoga.
Los ejercicios de respiración tonifican los órganos internos, evitan muchas enfermedades y favorecen la digestión y el...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..
