Probablemente una de las palabras que más escuchamos a lo largo del día es calorías. Pero, ¿qué son las calorías" Estas hacen referencia a la cantidad de energía que ingerimos a través de los alimentos. En función de nuestro sexo, nuestro peso corporal y nuestro estilo de vida, nuestras necesidades calóricas variarán. Un mismo patr�...
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