En términos comunes o normales, mantener al cuerpo en buenas condiciones es sinónimo de hábitos y estilos de vida saludable.
Estos suelen conformarse por dieta sana y rutina de ejercicio. Así, cada rutina personal depende de un diagnóstico previo a las capacidades de cada uno. Al menos, esa es la manera como debería hacerse.
Haciéndolo de ta...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..
