Es probable que hayamos oído hablar de la creatina como un suplemento muy beneficioso para deportistas.
No obstante, es importante que conozcamos bien cuál es la función de este aminoácido en nuestro organismo, para así poder decidir si nos conviene tomarlo durante una temporada.
Descubre en este artículo qué es la creatina, cuáles son sus ...
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