¿Qué sueles hacer cuando tienes un descanso en el trabajo" Quizás, vas a por un café. Sin embargo, hoy te proponemos que tengas pausas activas. Una manera diferente de aprovechar ese tiempo de descanso que tienes y que te vendrá muy bien.
Aunque nuestro trabajo no nos permita dedicar un mayor tiempo a hacer ejercicios, si optamos por las ...
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