Mantener la salud y mejorar nuestra condición de vida es muy importante. Cuando somos jóvenes no nos damos cuenta que podemos causar daños a nuestra salud.
Tampoco somos conscientes de que podemos mejorar nuestra condición de vida con cosas tan simples como una rutina de ejercicios o una buena alimentación.
A la larga, esto se verá compensa...
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