El ejercicio físico es uno de los hábitos que más se recomiendan para mantener un estilo de vida saludable y un peso corporal estable.
Si bien la alimentación desempeña un papel principal, la práctica de este hábito es el mejor complemento para lucir una figura esbelta sin poner en riesgo la salud.
Practicarlo de forma regular contribuye a v...
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