Para marcar la zona abdominal es clave incluir una rutina de hipertrofia que complemente los esfuerzos que ya estás haciendo. En esta nota te contaremos cuáles son los ejercicios que pueden ayudarte y despejaremos algunas dudas sobre este método de definición muscular.
Lo interesante es que sepas que, sin importar si acabas de empezar tu entren...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..
