Es importante que conserves en buen estado las zonas de tu espalda y cuello. La primera se encarga de sostener el tronco y contribuir al movimiento. La segunda conecta la cabeza con el tórax a través de muchas estructuras. Si realizas ejercicios de estiramiento de espalda y cuello, vas a garantizar la buena salud.
Es común que la espalda y el cu...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..
