Efecto rebote en las dietas ¿Cómo evitarlo"

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Efecto rebote en las dietas ¿Cómo evitarlo"

Tal vez no muchos tengan claro lo que sea el efecto rebote, pero sí la mayoría sabemos que dejar o interrumpir una dieta puede conllevar a recuperar ese peso que tanto nos costó perder. Es hasta cierto punto normal, pero no es lo ideal, más allá de la dieta que hayamos realizado para lograr perder peso. Hay que enfocarnos también en...
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  • Fecha de publicación: 19-04-2021

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