En tiempos en los que la preocupación por el bienestar mental ha ganado relevancia, el papel del ejercicio fÃsico como fuente de felicidad se hace más evidente. Son múltiples las personas que buscan alternativas para moverse, estar activos, prevenir enfermedades y liberar estrés.
Ahora bien, ¿es real que la actividad fÃsica tiene beneficios ...
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