Cromo: qué es, para qué sirve y qué alimentos lo tienen

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Autor: mejor-con-salud Publicado el: 24/06/2024
Cromo: qué es, para qué sirve y qué alimentos lo tienen

El cromo es una sustancia que se encuentra en el cuerpo en pequeñas cantidades. Aun así, participa en diversas funciones metabólicas. Dado que el organismo no lo produce de manera natural, es importante ingerirlo a través de la dieta. Algunos alimentos ricos en cromo son las carnes, los zumos de naranja o uva y el pan integral. Además, son com...
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  • Fecha de publicación: 24-06-2024

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