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¿Cómo tomar las medidas corporales"

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¿Cómo tomar las medidas corporales" ¿Cómo tomar las medidas corporales"

¿Cómo tomar las medidas corporales"






¿Conoces tus medidas corporales" Las dimensiones del cuerpo son importantes para confeccionar un traje, llevar el control de un entrenamiento físico o una dieta.
La medición funciona como una guía y es certera siempre que tomes los datos de modo correcto. Necesitas una cinta métrica y dónde apuntar el resultado. Los métodos varían según la parte del cuerpo.
Contorno de cintura
Este tallaje se toma en el punto más estrecho de la cintura, es decir, entre la base de la caja torácica y la parte alta de las caderas. La persona se para erguida, con la piel descubierta para rodearla con el medidor. Sin presionar, llevas los extremos de la cinta métrica hasta que se encuentren a nivel del ombligo.
La unión es la medida. Para saber si es correcta, repite el proceso y comprueba que ambas veces coincidan. Alto de cintura
Mides desde la línea de la cintura hasta el suelo. La persona tiene que estar sin zapatos. Si deseas confeccionar una prenda larga, entonces mides usando el calzado con el que complementarás el look.
Cadera
La cadera está debajo de la cintura; es la parte que más sobresale del torso. Esta es una de las medidas corporales que se toma de distintas maneras.
Están quienes miden justo la parte baja de la cintura y los que consideran el punto por encima del ancho máximo del costado, incluyendo los glúteos. La cinta se sostiene por un lado de la cadera y la otra punta envuelve el área hasta que se unan los extremos.
Alto de cadera
Es la medida que inicia en la cintura y...
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Fuente de la noticia: mejor con salud
Fecha de publicación: 05-09-2021 19:20
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