En la búsqueda por mejorar su salud y tener un peso equilibrado, muchas personas procuran mejorar sus hábitos alimenticios, considerando que son un pilar fundamental.
Estos permiten controlar la acumulación de grasa y, a su vez, mejoran la actividad metabólica para mantener un óptimo gasto energético.
Sin embargo, mientras que el plan de algu...
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