La sentadilla sumo es un movimiento efectivo para exigir más la parte interna de las piernas, los glúteos y los isquiotibiales. Se ejecuta con las piernas más abiertas que en la forma tradicional.
Como su nombre lo indica, se inspira en la postura de los luchadores de sumo. Y aunque la técnica es bastante similar a la variante clásica de las s...
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