Beneficios y desventajas de entrenar con pesas en ayunas

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Autor: mejor-con-salud Publicado el: 02/06/2023
Beneficios y desventajas de entrenar con pesas en ayunas

Aún hay muchas dudas sobre si es bueno o no entrenar con pesas en ayunas. Lo cierto es que hay evidencia científica que indica que este método de entrenamiento tiene sus beneficios y sus desventajas. Empezando por decir que no es algo que todas las personas puedan hacer, ya que depende mucho de las condiciones de salud de cada uno. En todo caso,...
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  • Fecha de publicación: 02-06-2023

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