El silicio es un mineral que se puede encontrar en la naturaleza de forma abundante. Todavía no está claro cómo lo aprovecha nuestro cuerpo, pero se lo detectó en múltiples procesos que ocurren en el organismo humano, como la formación de hueso.
Respecto a los beneficios de tomar suplementos con esta sustancia, no hay ninguna prueba contunden...
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