La navidad es una época de celebración y de compartir con tus seres queridos. Entre tanta convivencia puede ser difícil cumplir con el objetivo de comer sano.
Debido a esto, no es raro que mucha gente sienta temor de sabotear sus rutinas de dieta y ejercicio y arruinar los avances que ha logrado en su salud.
Para ayudarte, hemos preparados esto...
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