Está comprobado que una alimentación balanceada y la práctica continua de ejercicio físico son las claves principales para mantener un peso adecuado y estable.
No obstante, en la búsqueda por conseguir resultados rápidos, algunas personas caen en ciertos errores que, al final, terminan convirtiéndose en un obstáculo para alcanzar el objetiv...
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