Las malas elecciones alimentarias al momento de querer calmar la ansiedad son uno de los principales obstáculos cuando se desea lograr un peso estable y equilibrado.
Tener esa necesidad de comer alimentos ricos en grasas y azúcares, varias veces al día, supone un aumento de peso debido al gran número de calorías que contienen.
El problema es ...
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