El abdomen en una de las zonas del cuerpo que más conflicto nos crea a la hora de perder peso.
Muchas veces ejercitarlo es difícil y tedioso, ya que no se realizan las rutinas correctamente o el balance alimentación-ejercicio no es el adecuado.
En el ámbito de la estética, las personas desean un abdomen plano con abdominales marcados, ya que r...
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