Cambiar tus hábitos alimenticios es la llave que te dará salud, el cuerpo que quieres y longevidad. Eso todo el mundo lo sabe.
El problema es que cuando hacemos una lista de nuestros malos hábitos alimenticios, podemos caer abrumados. El pensar ?tengo que cambiar decenas de comportamientos alrede...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..