Conseguir unos glúteos firmes y tonificados es el deseo de muchas mujeres pero, por desgracia, no se cumple de la noche a la mañana.
Se requieren múltiples esfuerzos físicos y dietarios para llegar a lucir ese trasero levantado y voluminoso que hace ver la figura más atractiva.
Sin embargo, no es necesario limitar la rutina de entrenamiento a...
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