¿Necesitas fortalecer o aumentar tus defensas" Durante los cambios de estación o en periodos de gripes es importante adquirir buenos hábitos que ayudarán a subir las defensas. No obstante, recomendamos que estos hábitos se lleven a cabo durante todo el año para prevenir.
Si incluimos un hábito en nuestra rutina, nos será mucho más fá...
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