13 ejercicios con mancuernas para fortalecer el abdomen

Noticias de decoración / mejor con salud
13 ejercicios con mancuernas para fortalecer el abdomen

Los ejercicios con mancuernas son ideales para incrementar la carga de peso cuando tu objetivo es fortalecer el abdomen. Si bien unos abdominales fuertes y definidos dependen, en gran medida, de mantener una dieta acorde y de un porcentaje de grasa corporal bajo, el entrenamiento también es clave. De hecho, trabajar esta zona del cuerpo es determi...
Ver la noticia completa en la fuente original
_ARTICULOVISTO
0
_VECESESTASEMANA
  • Fecha de publicación: 05-12-2023

Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..