Hay una amplia variedad de botanas saludables que puedes dar a tu hijo cuando siente hambre entre horas. En los menores hay que limitar el consumo de alimentos procesados, pues estos elevan el riesgo de enfermedades como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes y los trastornos cardiovasculares.
En cambio, un consumo de alimentos frescos, integrales ...
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