Incluir magnesio en tu dieta traerá grandes beneficios a la salud de tus músculos y huesos.
El magnesio también es vital para el mantenimiento de un ritmo normal de los latidos del corazón, por lo que es un ingrediente esencial de los tratamientos para las arritmias.
Debido a que el 50% del magnesio se almacena en tus huesos, es recomendable q...
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