Una dieta balanceada aporta la cantidad de energía que el cuerpo necesita para su funcionamiento, además de los nutrientes básicos para prevenir enfermedades. Los riesgos de la falta de vitaminas son muchos. Por eso, estos elementos deben formar parte de la dieta diaria.
Una buena alimentación incluye nutrientes esenciales y no esenciales. Las...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..