Todos hemos escuchado que debemos consumir fibras vegetales con regularidad pero, ¿sabes cuáles son sus beneficios" Estamos seguros que no los tienes del todo claro. Esto se debe a que no siempre se mencionan con claridad, aunque tu médico te recomiende comerla con frecuencia.
Seguro habrás escuchado que las fibras vegetales te ayudan a re...
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