En nuestra alimentación diaria o cuando recurrimos a una dieta de adelgazamiento suele aparecer una pregunta: ¿cuántas calorías se necesitan al día" Vamos a explicar cómo determinar la cantidad de calorías que necesita nuestro cuerpo.
La Tasa Metabólica Basal y las calorías como unidad de medida
Para comenzar, primero debemos entende...
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