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Circulación sanguínea: hierbas y dieta para mejorarla

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Circulación sanguínea: hierbas y dieta para mejorarla Circulación sanguínea: hierbas y dieta para mejorarla

Circulación sanguínea: hierbas y dieta para mejorarla






¿Se te duermen o entumen los pies o las manos con frecuencia"  ¿Te dan calambres" ¿Te sientes agotado o cansado en época de calor" ¿Se te hinchan las piernas" ¿Sientes hormigueo en las extremidades" ¿Se te cae mucho el cabello o tienes uñas o piel débiles" Lo más seguro s que se deba a una circulación deficiente.
No es posible tener buena salud sin una buena circulación sanguínea, la cual se encarga de la distribución de sangre por todos los órganos, sistemas y células del cuerpo. Es importante, además, que tengamos una buena calidad de sangre para que el cuerpo se nutra eficientemente por medio de la circulación, la cual hace llegar silicio a las uñas, cabello, piel y otro lugares “lejanos”, nutre de calcio a los huesos y llena de vitaminas, minerales y oxígeno todas las células, tejidos y sistemas.   
Los problemas de circulación suelen deberse principalmente a la falta de actividad física, a acumulación de grasas o falta de elasticidad en los vasos sanguíneos, a tensiones emocionales y, sobre todo, a una deficiente dieta. En este caso te daremos algunos tips dietéticos para que tu circulación mejore y la calidad de tu sangre este siempre en las mejores condiciones para nutrir tu cuerpo.
Alimentos no recomendados
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Fuente de la noticia: salud natural
Fecha de publicación: 28-09-2020 19:07
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