A todos nos ha pasado alguna vez. Nos hemos despertado por la mañana como si la noche anterior no hubiese pasado. Las horas de sueño fueron en vano y finalmente no logramos descansar. Esos días en que despertamos como si no hubiésemos dormido son los más duros.
Ahora bien, existen algunos factores que hacen que el tiempo de sueño sea ineficaz...
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