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Prioridades

Foto: Comunidad de MadridAyer la Comunidad de Madrid hizo público a los sindicatos en la mesa sectorial de Atención Primaria su plan de actuación p ...

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La risoterapia: cuando reír cura

Las penas se van cantando, bailando o… riendo. La risoterapia es una estrategia cada vez más usada en pacientes con problemas emocionales o de ...

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Estrategia para conciliar el sueño cuando te desvelas por l

Cuando te desvelas por la noche tu cerebro inicia una compleja espiral donde se combina la ansiedad, el cansancio y la duda desesperada de por qué no ...

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5 formas de despertar la creatividad

La creatividad está en todas partes. Todos nacemos con la capacidad de ser creativos, aunque no todos la desarrollemos del mismo modo ni con la misma ...

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5 remedios contra la tendinitis en el talón de Aquiles

La tendinitis en el talón de Aquiles es la inflamación del mismo. Es un problema que puede causar mucha incomodidad y dolor. Su ubicación hace que ...

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Trucos para no picar entre comidas

El famoso ?pica pica? es tan nocivo como pasar por un local de comida rápida en la hora del almuerzo. Creemos que un puñado de patatas fritas o una ...

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7 alimentos que te ayudan a controlar la presión sanguínea

La hipertensión arterial es una condición médica que hace que la sangre fluya a través de las arterias mucho más rápido de lo que debería hace ...

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¿Se pueden hacer ejercicios delante del ordenador"

Pasar tantas horas sentado en la oficina y no practicar ningún tipo de ejercicio al terminar la jornada laboral es más que negativo para nuestra sal ...

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3 rituales de belleza fabulosos y que funcionan con vinagre

A tus rituales de belleza cotidianos debes añadirle un ingrediente más: el vinagre de sidra de manzana orgánico. Lo puedes encontrar en las tiendas ...

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Descubre 6 interesantes remedios naturales con cáscara de h

El huevo es uno de los alimentos que más se consumen en todo el mundo, no solo porque es muy versátil a la hora de prepararse, sino porque cuenta co ...

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5 increíbles beneficios del apio que tú desconocías

El apio (Apium graveolens), esa planta comestible que pertenece la familia de las apiáceas ?también conocidas como umbelíferas? no deja de sorprend ...

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El coste oculto de la libertad de elección en Atención Pri

La libertad pura de elección es viable en un mecanismo de mercado, en un sistema público es perjudicar al más solicitado. ...

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"No dejes que la verdad te arruine un buen titular"

Lo reconozco: me creí la noticia entera.Hasta el fondo, yo que suelo desconfiar de todo lo que leo sin antes pasarlo por la corteza cerebral, la enca ...

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Los mejores productos naturales para la próstata

La prostatitis o próstata inflamada engloba una serie de síntomas y trastornos funcionales, que afectan a la próstata y al aparato genitourinario. ...

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Mi Dieta Cojea, el blog que fue y será

Si seguís este blog desde hace tiempo, seguro que os habéis dado cuenta de que en Mi Dieta Cojea cada vez aparecen menos posts inéditos. Esto se d ...

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La felicidad no se sostiene con sueños, sino con realidades

Los sueños son importantes. Nos hacen ilusionarnos y rozar la felicidad. No obstante, si en verdad queremos que esta perdure, debemos girar nuestra m ...

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Mascarilla casera de manzana, uvas y aloe vera para atenuar

La continua exposición al sol, las toxinas del ambiente y los malos hábitos de vida son factores que influyen de forma decisiva en la aparición tem ...

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7 fórmulas naturales para eliminar la cera de los oídos

La cera o cerumen es un lubricante natural segregado por las glándulas del canal auditivo con el fin de brindar una barrera protectora contra los mic ...

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Combate la osteoporosis con estos remedios naturales

Es normal que existan algunas cosas que tengas que aceptar como parte del envejecimiento. Para algunas personas, la edad viene con deterioro cognitiv ...

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7 errores que sueles cometer al hacer dieta para bajar de pe

Está comprobado que una alimentación balanceada y la práctica continua de ejercicio físico son las claves principales para mantener un peso adecua ...

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Los continuos cambios de clima, en especial cuando se presentan bajas temperaturas, conducen a debilitamientos en el sistema inmunitario que nos hacen ...

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9 remedios naturales contra la rosácea

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La piña es una de las frutas tropicales más deliciosas que podemos comer. Además de su sabor, hay varias buenas razones para comer piña y aquí te ...

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5 hábitos que propician el daño a tu mente y no conocías

La salud del organismo es muy importante; tanto la del cuerpo en su parte física como la del cerebro en todo lo que implica la mente. Y es que esta e ...

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Qué es y cómo se cura el virus del Zika

El virus del Zika es una enfermedad producida por un flavivirus transmitido por mosquitos pertenecientes al género Aedes. Fue identificado por primer ...

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GUÍA PARA PACIENTES QUE VAN AL NUTRICIONISTA

El nutricionista, ese profesional de segunda, al que vamos para perder unos kilos, que nos da una dieta en un papel y nos pesa cada quince días. Ese ...

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El resumen de los rumbos parecidos

Llega el final (del año). Empiezan las reflexiones, llegan las decepciones por no haber cumplido los clásicos propósitos de 1 de enero y saltan a p ...

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¿Por qué hacer una dieta con avena"

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¿Tiene leche materna" Una tercera parte de las madres

Las tasas globales de lactancia materna son las más bajas en la región europea de la Organización Mundial de la Salud, con Serbia a la zaga de much ...