¿Para qué es bueno el té verde"
El té verde es uno de los superalimentos que más fama ha tomado en las últimas décadas. No en vano, se trata de una bebida que tiene beneficios en prá...
10-05-2018 19:11
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Pasos para cocinar pizza vegana y muy saludable
¿A quién no le gusta comer una pizza" Hoy te explicamos una forma saludable de comer una pizza vegana casera, alejándonos de las pizzas refrigera...
28-02-2018 19:17
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Beneficios del aceite de oliva virgen Extra
Ya sabemos que un aceite no es igual a otro aunque tengan un origen vegetal. En algunos casos, el aceite proviene de un fruto, como puede ser la aceit...
30-09-2017 19:08
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Los diferentes procesos del café descafeinado
El café descafeinado es una alternativa para quienes no pueden consumir café regular o con cafeína. Muchas personas son las que en la actualidad han d...
28-07-2017 19:07
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Bundt cake
Para hacer en casa bizcochos de formas fantasiosas basta con tener un molde de bundt cake y seguir al pie de la letra buenas recetas de bundt cake. Co...
24-05-2017 19:21
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Cómo eliminar la grasa abdominal: 4 sencillos tips
La mayoría de la gente preocupada por su aspecto físico centra casi todos sus esfuerzos en la reducción y/o eliminación de la grasa abdominal ya que u...
01-05-2017 19:15
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El ejercicio físico de los niños en el invierno
Que el ejercicio físico es un hábito saludable no es ningún descubrimiento. Algunos de los beneficios que tiene sobre la salud son de sobras conocidos...
09-04-2017 19:08
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La importancia del desayuno y qué debe incluir en invierno
Los niños duermen de media entre 10 y 12 horas, por lo que después de este ayuno prolongado deben aportar energía al organismo. ¿Para qué necesita tu ...
09-04-2017 19:08
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Principales efectos de la diarrea en nuestro cuerpo
A pesar de que existen muchas causas que pueden provocar un episodio de diarrea, sus efectos casi siempre son similares. Una de las principales consec...
16-03-2017 19:07
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Dolor de cabeza: una dolencia muy común
Si hay un tipo de dolencia que casi todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas es el dolor de cabeza. Más suave, más intenso, más gr...
16-03-2017 19:07
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Cómo cuidar a los niños del frío en invierno
Cuando las condiciones de frío, lluvia y viento se apropian del invierno, aumentan las consultas sobre cómo abrigar a los niños y qué otras medidas pu...
15-03-2017 19:07
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En invierno, ¿tenemos que adaptar la dieta"
Asociamos el frío a las comidas de cuchara. Efectivamente, los platos que aportan más calorías ayudan a nuestro cuerpo a mantener las reservas de calo...
07-03-2017 19:09
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Qué significa tener una alimentación saludable
Para un correcto desarrollo y crecimiento, el cuerpo necesita energía y nutrientes, que adquiere de los alimentos. Los nutrientes incluyen hidratos de...
03-03-2017 19:08
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Vigorexia, tanorexia, blancorexia? Las distintas caras de la
Vivimos en una época y en una sociedad obsesionada por el físico. La publicidad nos bombardea con imágenes de cuerpos más que perfectos, imposibles, i...
05-02-2017 19:11
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La Liposucción, extracción de grasa acumulada
Una cirugía estética común es la liposucción o lipoplastia. Este procedimiento de rutina se ha practicado durante los últimos 18 años. El proceso se p...
20-01-2017 19:11
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Dientes amarillos. Lo que podemos evitar y lo que no
Sonreír tiene muchos beneficios psicológicos y sociales. Está demostrado que el simple hecho de sonreír, aun sin motivo, nos hace más felices. Una bon...
29-12-2016 19:09
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Lo que deberi?as saber sobre las semillas de Chia
¿Has escuchado la palabra superalimentos" Seguro que sí. Si buscas en Internet los términos “Superalimentos” o “Superfoods̶...
18-12-2016 19:07
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8 lecciones que he aprendido para elegir un seguro de salud
Cada vez son más los españoles que contratan un seguro de salud privado para complementar el Sistema Nacional de Salud. Si tu también te estás plantea...
12-12-2016 19:12
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Queso fresco: ideal para recetas ligeras y hacer dieta
Como ya sabéis nos gusta escribir en el blog contenidos con el objetivo de promover un estilo de vida saludable y una alimentación sana. Este artículo...
07-12-2016 19:10
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Beneficios del agua con limón en nuestra salud
¡El limón es una fruta maravillosa! Gracias a su alto contenido de vitaminas, previene de enfermedades y ayuda a eliminar las bacterias y toxinas. Tie...
23-11-2016 19:19
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Como deshacerse del cansancio y la fatiga de una vez por tod
El cansancio y la fatiga suele estar presente en nuestras vidas, sobre todo en situaciones de estrés físico o mental. En los hombres, a partir de los ...
18-11-2016 19:12
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¿Qué es la presbicia y cómo se opera"
La vista cansada se conoce como presbicia y los que la padecen bien conocen sus síntomas de en la pérdida de nitidez cuando miramos de cerca. Aunque s...
11-11-2016 19:13
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Cómo comprar naranjas online de calidad
Me encanta la fruta y de todas ellas mi preferida es la naranja, no sé si es porque nací en la tierra de las naranjas, Valencia. Y tengo que deciros q...
04-11-2016 19:10
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6 trucos para tener una boca sana
No hay nada más bonito que una sonrisa. Es nuestra carta de presentación en el día a día y uno de los elementos visuales que más ayudan a transmitir s...
17-10-2016 19:16
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Productos lácteos: no todos son iguales
En el contexto de una dieta equilibrada donde contribuyen muchos grupos de alimentos que aportan diferentes nutrientes, la leche y los productos lácte...
13-10-2016 19:11
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El secreto de un desayuno equilibrado y nutritivo
Una alimentacio?n adecuada es fundamental para ayudar a conseguir un buen estado de salud y e?sta empieza por un desayuno adecuado Un desayuno equilib...
11-10-2016 19:15
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La importancia de unos hábitos saludables desde la infancia
Actualmente y desde hace algunos años, la disponibilidad de alimentos elaborados, las redes de distribución de los productos frescos y el precio de lo...
04-10-2016 19:13
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Las 5 claves para tener una boca sana
Cuando hablamos de salud o de cuidarnos para estar sanos, se nos viene a la cabeza acciones como comer bien, tener un peso adecuado, hacer ejercicio, ...
28-09-2016 19:10
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Aquí tienes una manera sana de acabar con el estreñimiento
¿Has sufrido alguna vez de estreñimiento" ¿Te cuesta ir al baño" Si tu respuesta es sí, formas parte del 20% de la población que sufre esta ...
26-09-2016 19:13
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Aquí está el secreto que está ayudando a mis lectores a mejo
Desde que empezamos con Hacemos Vida Sana hace 5 años han sido muchos de vosotros que nos preguntan cuál es el secreto para mejorar la salud. Tienes q...
24-09-2016 19:10
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Todo lo que deberías saber sobre los beneficios de la Ortodo
Cuando nos hablan de ortodoncia se nos viene a la cabeza la imagen de los aparatos en la boca para mejorar nuestra imagen teniendo una dentadura perfe...
18-09-2016 19:11
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Aquí tienes una manera rápida de perder peso
Empezamos septiembre. Un mes que para muchos es sinónimo de empezar el año, un mes que volvemos a la rutina después de volver de las vacaciones. Esas ...
10-09-2016 19:07
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La figura del podólogo deportivo si practicas running
Cada vez vemos a más personas que se inician a correr como actividad física principal en sus vidas diarias. Este fenómeno de correr o running no es so...
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Descubre cómo puedes influir con tu alimentación en la salud
Desde el momento de la concepción y hasta los 2 años de vida del bebé podemos estar ante un periodo muy importante para ayudar a construir la salud fu...
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Cómo tener una boca saludable
Todos sabemos la importancia de tener una boca saludable para evitar lo máximo posibles problemas dentales. A pesar de lo que puede parecer, cepillars...
31-08-2016 19:06
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