Articulos más vistos hoy - Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud

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Foto: Comunidad de MadridAyer la Comunidad de Madrid hizo público a los sindicatos en la mesa sectorial de Atención Primaria su plan de actuación p ...

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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud - mes: 2024-06

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La escucha activa: Características y técnicas para practic

La importancia de la escucha es definitiva para que podamos relacionarnos con los que nos rodean en todos los niveles, por lo que debemos aumentar y d ...

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Los 10 beneficios de comer huevos todos los días

¿Alguna vez te preguntante si es saludable comer huevos todos los días" Hasta hace unos años, se consideraba que más de tres por semana repre ...

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9 causas del sangrado menstrual abundante

La menstruación es un proceso normal en la vida de todas las mujeres ?que por lo general dura menos de siete días? y que si bien puede ser molesto, ...

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3 infusiones que debes evitar si tienes gastritis

Mientras que algunas infusiones pueden ayudar a calmar los síntomas de la gastritis, hay otras que es mejor evitar. Ya sea por su acidez, sus compues ...

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Técnica «brow mapping», diseña tus cejas acorde a tu ros

Depilar las cejas en casa puede resultar todo un desafío. A todas nos ha pasado más de una vez: al tomar el perfilador o la pinza de cejas, nos hemo ...

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Cine y Pediatría (756). ?Colegas?, el homenaje más Down al

El síndrome de Down vuelve a ser el protagonista de una película y las personas con trisomía 21 son los actores de este film tan particular: Colega ...

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Vitaminas y minerales esenciales para la salud dental

Mantener una sonrisa sana y bonita requiere buenos hábitos de higiene oral y una nutrición adecuada. Sin embargo, no siempre tenemos claro cuáles s ...

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5 beneficios de tomar infusión de cola de caballo

Por cola de caballo se conoce a una planta cuyo nombre científico es Equisetum arvense, y que se puede tomar en forma de infusión por sus potenciale ...

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¿Qué hacer si tengo dudas"

Tener dudas o incertidumbre en momentos difíciles es frecuente, pero hay quien por dudar, duda de todo, desde que se levanta hasta que se acuesta. La ...

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¿En qué consiste la estimulación cerebral auricular en pa

En la práctica médica se ha tendido a tratar la sintomatología del párkinson desde el cerebro y poniendo el foco exclusivamente en la farmacoterap ...

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Tipos de rodilleras ortopédicas y para qué sirve cada una

Las rodillas son articulaciones muy importantes para el cuerpo, ya que soportan gran parte del peso y nos ayudan a caminar. El problema es que pueden ...

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Cómo actúan los antidepresivos de acción rápida y en qu�

A finales de 2022 se aprobó en Europa la venta de la esketamina por vía nasal, con el nombre comercial Spravato ®. Antes, el mismo fármaco había ...

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La importancia de crecer entre lecturas, palabras y cuentos

 Este post no me pertenece, sino que pertenece a la editorial del próximo número de la revista Pediatría de Atención Primaria, y que acaba de ...

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Qué debes saber para aumentar tu masa muscular si eres muje

A las mujeres les toma más tiempo alcanzar la hipertrofia, es decir, el aumento de la masa muscular. Esto no significa que sea una tarea imposible, p ...

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Dieta hipocalórica: qué es, cómo seguirla, beneficios y c

Cuando tenemos kilos de más, siempre pensamos en ajustar lo que comemos como una medida rápida para bajar de peso. Ese es el momento en el que entra ...

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28 alimentos ricos en vitamina B6 que debes incorporar a tu

Este micronutriente forma parte del complejo B, junto a otras siete vitaminas con funciones esenciales para el metabolismo celular. El cuerpo humano l ...

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¿Sabías que masticar hielo puede dañar tu dentadura"

Aunque parece inofensivo, comer hielo es malo para la salud bucal y puede causar serios daños a tus dientes y encías. Desde pequeñas fracturas en e ...

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Nuevo número de Evidencias en Pediatría: junio 2024

 Un nuevo trimestre y un nuevo número trimestral de la revista Evidencias en Pediatría ha llegado: ciencia con calidad y conciencia. El n� ...

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Cuánto dura un duelo y cómo diferenciarlo de la depresión

Cuando perdemos un ser querido o nos separamos de nuestra pareja, es normal que entremos en un periodo de duelo. Aquí te contamos cuáles son los sí ...

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¿Qué es el pastrami" Origen y receta de sándwich en

El pastrami es una deliciosa elaboración a base de carne roja que, por lo general, se come en sándwiches. De origen judío, este producto sazonado y ...

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Cromo: qué es, para qué sirve y qué alimentos lo tienen

El cromo es una sustancia que se encuentra en el cuerpo en pequeñas cantidades. Aun así, participa en diversas funciones metabólicas. Dado que el o ...

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¿Sufres vértigo" 25 alimentos que debes evitar en tu

La desorientación, la pérdida de equilibrio y la percepción de movimientos irreales son sensaciones comunes cuando se sufre este trastorno. Muchas ...

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Tipos de manchas en los dientes, cómo identificarlas y elim

Descubrir que tus piezas dentarias están pigmentadas es un problema estético que puede afectar tu imagen, bienestar y confianza. Ya sea según sus d ...

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La comunicación efectiva en la intimidad: claves para habla

Sé que hablar de sexo con tu pareja puede parecerte difícil, pero no tiene que serlo. Una buena comunicación en la intimidad es clave para una vida ...

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Cine y Pediatría (755). Documentales educativos de cine (y

 Y finalizamos hoy nuestro homenaje en Cine y Pediatría a ese gran número de película documentales alrededor de los centros educativos y la do ...

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Pensamiento blanco o negro – Pensamiento dicotómico

Polarización o pensamiento dicotómico, todo o nada, blanco o negro, bueno o malo. El pensamiento dicotómico clasifica lo que le rodea en este tipo ...

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¿Cómo funciona el ayuno intermitente de 16/8"

Perder unos kilos de más es la meta de muchas personas. Y si también es la tuya, una opción puede ser el ayuno intermitente 16/8. ¿Te preguntas de ...

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Menta piperita: propiedades, usos y beneficios en el cuerpo

La menta piperita tiene una larga historia de uso en diversas culturas debido a sus múltiples beneficios para la salud. Probablemente sea la hierba a ...

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????? DIETA Y SALUD DE LA PIEL

 ????? DIETA Y SALUD DE LA PIEL Dieta y salud de la piel:  Lo bueno y lo malo?? La piel protege a los humanos de patógenos, luz ultrav ...

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Aromaterapia Egipcia – Qué es y en qué se basa la ar

La aromaterapia es una técnica terapéutica antiquísima que consiste en tratar dolencias a través de los aromas que emanan determinadas sustancias, ...

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Todo lo que debes saber sobre el ayuno intermitente

Lo primero que debes saber es que el ayuno intermitente no es una dieta, sino un protocolo de alimentación. Se disponen horas específicas para la co ...

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Guía de práctica clínica sobre ITU en población pediátr

  En el año 2011 dimos buena cuenta en este blog de la aparición de la Guía de práctica clínica (GPC) sobre ITU en población pediátrica y ...

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Cómo eliminar los puntos negros – La guía definitiva

¿Alguna vez has notado, al estudiar tu piel, pequeños bultos con un punto negro en el centro, o, en la punta de la nariz, poros dilatados que parec� ...

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Cómo cocinar huevos – 5 maneras de cocinar huevos de

El huevo es un alimento delicioso. Durante décadas se ha estado demonizando al huevo. Se le ha echado la culpa de subirte el colesterol y hacerte sub ...

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Pitahaya o fruta del dragón: Qué es, beneficios y cómo se

Tabla de contenidos ¿Qué es la pitahaya" Tipos de pitahaya ¿La pitahaya y la pitaya son lo mismo" Aporte nutricional Beneficios de la ...

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¿Para qué sirve la glicerina" Beneficios, usos y cont

En la composición de una amplia variedad de productos cosméticos ?en especial de jabones y de fórmulas para el cuidado de la piel? la glicerina no ...

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16 alimentos que ayudan a acelerar el metabolismo

El metabolismo es el proceso por el cual se obtiene energía a través de las comidas. Es posible que acelerar su funcionamiento con alimentos contrib ...

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Inventario personalidad MMPI: qué es y cómo funciona

El Inventario de personalidad MMPI es uno de los test psicológicos más utilizados para conocer los rasgos de la personalidad. Os contamos en qué c ...

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¿Tomar magnesio influye en tu peso corporal"

Hay varias razones por las que la suplementación con magnesio ha ganado popularidad entre quienes buscan adecuar su peso corporal. Este mineral inter ...

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Aprende cómo hacer un jalón al pecho

El jalón al pecho es uno de los mejores movimientos para trabajar el músculo dorsal ancho, junto a otros músculos de la espalda y los brazos. Por t ...

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12 consejos naturales para curar la gastritis aguda

Tabla de contenidos ¿Qué es la gastritis aguda y por qué se produce"   Síntomas comunes   Remedios caseros   Recomendaciones   Die ...

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Protocolos, algoritmos y procedimientos de enfermería de la

 La Sociedad Española de Urgencias de Pediatría (SEUP) es una de las sociedades científicas de la Asociación Española de Pediatría (AEP), u ...

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Plátano – Propiedades, Beneficios y Curiosidades

El plátano es el cuarto alimento más cultivado en todo el planeta, después del arroz, el maíz y el trigo. Aunque es originario del sudeste de Asia ...

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Cuántas fases tiene el ciclo menstrual y cómo reconocerlas

El ciclo menstrual es un proceso natural del sistema reproductivo femenino y posee diferentes fases que debes conocer. Comienza con la menstruación y ...

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Como hacer crecer las cejas – La GuÍa Definitiva

Acaso, ¿quién no sueña con unas cejas bonitas, gruesas y naturales" Las cejas no sólo protegen nuestros ojos de la suciedad y el sudor, sino ...

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Mango – Propiedades y Beneficios

Cuando pensamos en el mango, puede ser que no tengamos en mente los múltiples beneficios que nos puede aportar. Esta es una fruta que viene de la Ind ...

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Cómo hacer las uñas «Milky nails»: tendencia para este v

Desde que Dua Lipa, Hailey Bieber y Kim Kardashian proclamaron las uñas milky nails como su elección preferida, la tendencia ha arrasado en las rede ...

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Los secretos de la salud intestinal, un documental de Netfli

El 26 de abril del 2024 se estrenó un nuevo documental en la plataforma de streaming Netflix, titulado Descifra tu salud: Los secretos del intestino. ...

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Padres – La alegría y el dolor de que los hijos crezc

Todos sabemos que los hijos crecen, que es necesario que se desarrollen físicamente y que maduren emocionalmente, pero eso no quiere decir que no pro ...

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¿Qué ocurre cuando no hay intimidad en una pareja"

No es un tabú que el sexo es uno de los pilares de las relaciones románticas. Su práctica es clave para fortalecer la conexión emocional y lograr ...

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10 beneficios y propiedades del pimiento rojo para la salud

Todos sabemos lo importante que es comer vegetales para mantener una dieta equilibrada. Una de las verduras más nutritivas y con múltiples beneficio ...

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Cine y Pediatría (754). Documentales educativos de cine (3)

El polifacético e interdisciplinario Jean-François Lyotard, filósofo, sociólogo y teórico literario francés, nos dejó esta reflexión: ?La educ ...

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Factores clave para una dieta sana

Cuando queremos ponernos en forma, siempre buscamos por internet alguna dieta milagro. Es una triste noticia deciros que las ditas milagro no existen. ...

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Vitaminas para la salud del pelo y las uñas: ¿realmente so

¿Tienes las uñas débiles" O, ¿se te cae mucho el cabello y lo sientes más frágil" Entonces, seguro te ha tentado la idea de utilizar v ...

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Propiedades de la amapola de California para dormir mejor

La amapola de California, cuyo nombre científico es Eschscholzia californica, es una planta conocida por sus vistosas flores de color naranja brillan ...

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Pescados magros – Propiedades y Beneficios

La carne de los pescados magros es una muy buena opción para aquellos que desean bajar de peso, mantenerlo o llevar un estilo de vida saludable. Por ...

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¿Es posible que las caries se contagien al besar"

No todos saben que las caries son infecciosas y que, bajo ciertas condiciones, se contagian. Comprender cómo se desarrolla esta patología te permiti ...

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Todo lo que debes saber sobre FLiRT, las nuevas variantes de

Durante las últimas semanas, las conocidas como variantes FLiRT del coronavirus incrementaron su presencia en varios países. En algunos de ellos, co ...

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Lo que la pandemia se llevó. Gone with the pandemic.

 La legendaria película ?Lo que el viento se llevó? cambió la historia del cine por muchos motivos. Además de conseguir un éxito comercial y ...

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La importancia de la alimentación y valoración nutricional

 Cada vez hay más evidencia científica que relaciona, en estudios poblacionales, los hábitos dietéticos con la incidencia de determinados tip ...

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¿Por qué todas mis relaciones fracasan" Deseo tener p

¿Por qué todas mis relaciones fracasan" Deseo tener pareja pero… Llega un momento en el que uno se plantea qué es lo que está yendo ma ...

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¿Qué significa tener los triglicéridos bajos y cuáles so

Cuando los niveles de triglicéridos son más bajos que lo considerado normal, pueden aparecer síntomas no tan específicos ni fáciles de detectar. ...

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Hábitos para prevenir la diabetes de forma natural

A pesar de ser una enfermedad de origen multifactorial, la diabetes se puede prevenir de forma natural mediante hábitos saludables. Si bien existen f ...

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¿Cuáles son las mejores zapatillas para andar" +30 re

Caminar es una actividad que hacemos a diario, tanto en casa como en la calle, para ir a trabajar o solo para pasear y distraernos en una tarde de dom ...

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Café torrado: ¿es recomendable o no su consumo y por qué&

El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Se presenta con diversas variantes, según los granos, los procesos de elaboración, ...

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Terapia cinematográfica (6). Prescribir películas para ent

 Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñ ...

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Cómo saber si la miel es pura y consejos para conservarla

La miel es un fluido producido por abejas del género Apis con muchas propiedades beneficiosas, gracias a que contiene antioxidantes, enzimas y minera ...

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11 Trucos para ejercer control mental sobre los demás

Hay pequeños trucos para ejercer control mental sobre los demás. Juegos que pueden ayudarte a sacarle el doble partido a tus discusiones con amigos ...

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Fruta – Propiedades, beneficios e importancia en la al

El consumo de medicamentos crece de manera exponencial en nuestra sociedad como respuesta inmediata para tratar cualquier dolencia. Sin embargo, en m ...

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¿Cuántos tipos de magnesio existen para la salud y cómo u

El magnesio es uno de los minerales más presentes en el organismo. Interviene en unas 300 funciones corporales, por lo que mantener sus niveles es fu ...

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Las 15 herramientas que necesitas para entrenar en casa

Imagina la siguiente situación: posees un trabajo demandante de tiempo completo y al salir de él vuelves a casa, en donde tienes diversas tareas del ...

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   ??????? ALZHEIMER Y ESTILO DE VIDA   ??????? Los cambios en el estilo de vida pueden retardar o prevenir el Alzheimer en personas ...

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Cine y Pediatría (753). Documentales educativos de cine (2)

 En nuestra entrada previa comenzamos a analizar algunas películas documentales alrededor de la educación, películas poco conocidas y apenas d ...

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Perejil – Propiedades y Beneficios para la salud

Aquí vemos a una planta aromática muy popular en los diferentes platos del mundo. Tan popular que hasta lo regalan en los supermercados. Pero result ...

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Dismenorrea primaria y secundaria: causas y síntomas

Los periodos menstruales dolorosos, también llamados calambres menstruales, son una causa común de dolor pélvico en la mujer, al igual que un motiv ...

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Los 30 mejores alimentos y bebidas para aliviar la resaca

¿Te despertarse con dolor de cabeza, molestias en el estómago y otros malestares físicos después de beber" Estos indeseables efectos se desar ...

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Cómo curar la piel del ojo – La guía definitiva

La piel de nuestro rostro refleja nuestro estilo de vida, nuestra salud y nuestra edad. Hay muchos factores que pueden comprometer su salud, desde las ...

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¿Cómo saber si soy anorgásmica" 5 síntomas comunes

Los orgasmos son sensaciones intensas de liberación y placer durante la estimulación sexual que pueden variar en magnitud, duración y frecuencia. P ...

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Conoce el kale o col rizada, una verdura con muchas propieda

El kale, también llamado col rizada, pertenece a la misma familia que otras verduras de hoja verde, como el repollo o la coliflor. Sin embargo, sus b ...