Para aumentar el colesterol bueno no es necesario recurrir a fármacos o a dietas estrictas. De hecho, nos cuesta pensar que existe algo llamado colesterol bueno.
Cuando pensamos en el colesterol, automáticamente, creemos que se trata de algo malo para nuestra salud y que debemos hacer que sus niveles bajen mediante una dieta saludable y una ruti...
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