Recupera tu peso ideal

El peso ideal es una medida de referencia que nos indica si nuestro peso es adecuado o no. Las autoridades de salud y expertos en nutrición han hecho un estándar para calcular el peso ideal de acuerdo a tu edad. Para muchas personas lograr el peso ideal es un trabajo que requiere perseverancia y paciencia. ¿Porqué es importante estar en tu peso...

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