Las espinacas contienen un antioxidante, ácido alfa lipoico, que reduce los niveles de glucosa y los cambios que genera el estrés
Las espinaca es una planta herbácea que pertenece a la familia de las amarantáceas, cultivada como verdura. Es originaria de Persia, fueron los árabes quienes la introdujeron en España. Actualmente crece en zonas c...
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