Nuestro organismo tiene necesidades constantes de vitaminas tanto a los 20, a los 30 como a los 40 o más años.
No obstante, estas necesidades no son siempre exactamente iguales.
Toma nota del tipo de vitaminas que tu organismo necesita especialmente en función de tu edad.
A los 20
A esta edad haces numerosas actividades físicas y, aunque tú ...
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