Para saber qué le pasa a tu cuerpo si no duermes lo suficiente, es indispensable reconocer la importancia del sueño en nuestro organismo.
Su principal función es proporcionar descanso al cuerpo y a la mente, preparándolos para cada nuevo estado de vigilia.
También debemos entender que el sueño influye directamente en el metabolismo de nuestra...
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