¿Alguna vez has dudado acerca de las propiedades de las grasas saturadas" Seguramente sí. Esto se debe a que existen muchos mitos alrededor de ellas.
Las grasas son nutrientes que aportan la energía que necesita nuestro cuerpo. Los efectos dañinos de las grasas trans han dado “mala fama” a la grasa, aun cuando hay unas muy s...
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