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Por qué es tan bueno tener perros y gatos en casa

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Noticias de decoración
 
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Por qué es tan bueno tener perros y gatos en casa Por qué es tan bueno tener perros y gatos en casa

Por qué es tan bueno tener perros y gatos en casa




Tener mascotas en casa es una decisión muy personal y hemos de ser conscientes del trabajo y las responsabilidades que ello conlleva antes de disponernos a traer uno a casa. ¿Sabías que estas mascotas pueden reducir el nivel de estrés, ansiedad o depresión" En este artículo explicaremos los beneficios de tener perros y/o gatos. Un gran número de estudios científicos han determinado que los vínculos que se establecen entre humanos y animales tienen efectos positivos en la salud mental y física.
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Tener mascotas en casa es una decisión muy personal y hemos de ser conscientes del trabajo y las responsabilidades que ello conlleva antes de disponernos a traer uno a casa. ¿Sabías que estas mascotas pueden reducir el nivel de estrés, ansiedad o depresión" En este artículo explicaremos los beneficios de tener perros y/o gatos.
Un gran número de estudios científicos han determinado que los vínculos que se establecen entre humanos y animales tienen efectos positivos en la salud mental y física.

Algunas de las conclusiones a las que han llegado dichos estudios son las siguientes:

Las personas con mascotas a su cargo son menos propensas a tener depresión.
La presión arterial en dueños de perros o gatos es menor en situaciones estresantes o incluso puede llegar a mejorar la hipertensión.
Jugar con los animales eleva los niveles de serotonina y dopamina, estos nos llevan a la calma y nos relajan.
Los niveles de triglicéridos y colesterol de las personas que tienen perro o gato son más bajas que de aquellos que no los tienen.
Los pacientes que han padecido ataques al corazón y que tienen perros viven más.
Los dueños de mascotas menores de 65 años acuden un 30% menos al médico.

Los pequeños cambios a los que nos exponemos cuando acogemos a una mascota
La vida con o sin mascotas es desde luego muy diferente. No solo cambian el número de responsabilidades sino que nuestros hábitos y horarios se ven modificados. Algunos cambios que podemos experimentar ante la llegada del nuevo miembro de la familia pueden ser los siguientes:

Incrementaremos el ejercicio diario. Nuestro perro necesita salir, y no solo para hacer sus necesidades, necesita descargar su energía: correr, nadar o pasear. Así que alguien tendrá que sacarlo… Es un buen momento para ponerte en forma y relajarte.
Estaremos acompañados. El estar tirados en casa sin hacer nada, ahora será diferente. Siempre tendremos rondándonos a nuestra mascota pidiéndonos mimos, jugar a la pelota o simplemente acostada a nuestro lado. El sentimiento de soledad prácticamente desaparecerá y con ello algunos de los síntomas de la depresión (soledad, aislamiento, etc.)
Haremos nuevas amistades. Ahora ir por la calle con nuestro perro nos hará más sociables. Muchas personas con mascotas desean hacer nuevas amistades y que sus perros se socialicen. De aquí pueden salir paseos grupales o incluso actividades de campo y playa.

Reducirá nuestra ansiedad. Las mascotas viven en el hoy y ...


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Fuente de la noticia: natursan
Fecha de publicación: 14-09-2016 19:10
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