La cayena es una especia muy habitual en la gastronomía de algunos países en los que se suelen condimentar los alimentos con picante.
No obstante, este tipo de pimienta esconde muchos beneficios para nuestra salud. Entre ellos destacan el de ayudarnos a digerir mejor y a perder peso con más facilidad.
Descubre por qué deberías empezar a comer...
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