La melatonina es una hormona sintetizada a partir del triptófano en la glándula pineal en función del ciclo luz/oscuridad. Ello la convierte en una de las principales reguladoras de los ritmos biológicos, teniendo un papel fundamental en el sueño/vigilia.
Los ritmos circadianos
Los procesos biológicos de los seres vivos están ajustados a c...
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