Estás cansado y quieres dormir pero por alguna razón no puedes. La mayoría de las personas rechazan la opción de tomar medicamentos para ayudar a dormir, así que ¿qué debe hacer" Aquí están 25 consejos a seguir para caer dormido que usted puede utilizar para fijar hábitos sanos regulares el dormir.
Mejores maneras de quedarse dormido...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..
